肝脏是人体重要的代谢与解毒器官，全天候维持机体正常生理运转。慢性肝炎起病隐匿，早期多无明显症状，一旦出现黄疸、腹水、明显乏力等表现，多已造成不可逆肝损伤。

7月28日是世界肝炎日，2026年我国宣传主题为社会共治 消除肝炎，呼吁个人、家庭、社区、医疗机构多方协同，科学防控病毒性肝炎。

1.甲肝、戊肝以粪－口传播为主，多由不洁饮食、污染水源引发，以急性感染为主，防控重点为饮食、饮水及手部卫生。

2.乙肝、丙肝、丁肝以血液、体液传播为主，乙肝可通过母婴、性接触传播。丁肝无法单独感染人体，需依附乙肝病毒复制，接种乙肝疫苗可同时预防丁肝。

3.日常握手、拥抱、共餐、咳嗽等社交接触不会传播乙肝、丙肝。高危风险主要来自共用带血私人物品、非正规文身穿刺及不规范医疗操作。肝炎确诊需依靠专业检测，不可自行判断。

慢性乙肝、丙肝可长期隐匿发病，患者无不适症状，且单次肝功能检查正常，也不能排除病毒感染或既往肝损伤。

规范筛查是唯一判断标准：乙肝筛查核心为乙肝表面抗原，丙肝初查抗体，阳性者需进一步核酸检测确认现行感染。高危人群（孕妇、感染者密切接触者、血液暴露人群、医务人员等）应主动筛查。筛查阳性者需前往正规医院评估病情，制定随访及治疗方案，切勿轻信转阴偏方。

1.全程规范接种疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的手段。新生儿需在出生24小时内完成首剂接种，乙肝阳性母亲的新生儿需联合注射乙肝免疫球蛋白。成人可按需评估、补种疫苗。

2.规避高危感染行为：杜绝共用针具、剃须刀、牙刷等私人物品；文身、诊疗选择正规机构；规范采取防护措施，避免血液体液暴露，职业暴露后需及时规范处置上报。

3.坚持规范化抗病毒治疗：慢性乙肝患者需长期规律服药，抑制病毒复制，降低肝硬化、肝癌风险，严禁擅自停药。丙肝可通过抗病毒药物实现超高治愈率。各类保肝保健品无法替代正规治疗。

误区一：和乙肝患者共餐会被传染。乙肝不经消化道传播，日常共餐无感染风险，重点是做好疫苗接种与血液传播防护。

误区二：肝功能正常就没有肝炎。肝功能仅反映即时肝损伤情况，无法替代病毒学检测，需专项筛查才能确诊是否感染。

误区三：乙肝治疗必须彻底转阴。临床主流治疗目标是长期抑制病毒、防控肝损伤与癌变，而非片面追求表面抗原转阴，规律随访服药更为关键。

误区四：患肝炎需进补、吃护肝保健品。滥用保健品、不明中草药易诱发药物性肝损伤，科学护肝依靠均衡饮食、禁酒、规律作息与遵医嘱治疗。

消除肝炎需要社会多方协同共治，个人应主动接种筛查、规范治疗，病毒性肝炎可防、可控、可治，无需依赖护肝保健品，坚持科学接种、定期筛查、规范诊治、全民共治，方能稳步实现消除肝炎的公共卫生目标。