天气一冷，好多人家户开始烧煤取暖，有些人习惯把门窗关得密不透风。殊不知，这样正好给“煤烟子中毒”——也就是“一氧化碳中毒”创造了可乘之机！它无色无味、难以察觉，悄无声息就能潜入室内。一旦进入人体，就会“霸占”血红蛋白，阻碍氧气正常输送，轻则让人不适，重则导致昏迷，甚至危及生命！每年都有不少人因一时疏忽被送进医院。所以说，预防是关键，绝不能掉以轻心！

1. 烧煤取暖、烧炭煮火锅：煤炭要是没烧透，就会冒出一氧化碳。房间关得太死，空气不流通，几分钟就可能出事。

2. 燃气热水器安装不当：有些人把热水器装在卫生间内，燃气燃烧不充分加上通风不良，一氧化碳越积越多，洗久了就容易中毒。一些空间狭小的理发店也存在同样风险。

3. 关窗在车内睡觉：千万不要在门窗紧闭、开着空调的车里睡觉！车辆怠速时，汽油燃烧不完全，排放的尾气中含有一氧化碳，可能通过空调进风口进入车内，十分危险。

轻度：头痛、头晕、失眠、眼花、耳鸣、恶心、乏力、心跳加速，有些人会短暂晕厥。

中度：上述症状加重，嘴唇、指甲和皮肤呈樱桃红色，多汗、血压波动、心跳加快、烦躁不安，甚至嗜睡或昏迷。

重度：迅速陷入昏迷，早期可能出现四肢僵硬、抽搐，随后全身瘫软，面色苍白或发紫，血压下降，最终可能因呼吸衰竭而死亡。

1. 立即通风：迅速打开门窗，将中毒者移至通风处，平躺休息，减少活动，以免加重心肺负担、加剧缺氧。

2. 保持呼吸通畅：如意识不清，应将头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。

3. 昏迷或抽搐：可在额头放置冰袋，帮助缓解脑水肿。

4. 立即送医：无论症状轻重，一旦发现中毒，必须马上送医院救治！

1.烧煤取暖的家庭，务必安装烟囱并确保排烟通畅。回南天或气压低时，更要注意适当开窗通风。

2.使用管道煤气的，定期检查是否老化、漏气，做饭时留意火焰是否意外熄灭，防止煤气泄漏。

3.不要在密闭房间内吃炭火锅、烤炭火盆。

4.不要在关窗开空调的车里睡觉，长途开车开内循环的话，记得定时开窗透气。

5.燃气热水器千万不要装在洗澡间！最好装在浴室外面靠近窗口的位置，或直接选择室外安装，建议选用烟道式热水器，并定期检查维护。

6. 有条件的家庭，可在可能产生一氧化碳的区域安装报警器，多一道安全保障。

拟稿人：陈宗敏