生活中，不少人会感觉膝盖后侧不太舒服，有时是酸胀，有时是隐隐作痛，仔细摸一摸，还可能发现有个小小的突起。这到底是怎么回事呢？其实，这很可能是腘窝囊肿引起的。今天，古蔺县人民医院骨科医生就来和大家好好讲讲什么是腘窝囊肿？腘窝囊肿的治疗方法有哪些！

腘窝囊肿是骨科门诊的“常客”，它最典型的表现就是膝盖后方（腘窝处）出现肿块或有肿胀感。

发病初期，症状可能不太明显，很多人只是在长时间走路后，感觉腘窝处有点不舒服、乏力，还有点酸胀，但这时候膝关节的正常活动还不受影响。可当囊肿慢慢变大，就会逐渐出现膝关节后侧或后内侧的疼痛，而且这疼痛还容易反反复复。

值得注意的是，成人的腘窝囊肿通常不是独立存在的，它大多是继发于关节内的病变。也就是说，这个囊肿可能只是个“表面现象”，真正的病根往往在膝关节内部。关节内不断产生的滑液，才是囊肿形成和持续存在的直接原因。

不同人群的腘窝囊肿，表现也有所不同。

未成年人的腘窝囊肿通常没什么明显症状，大多是在体检的时候偶然发现。

而成人的典型表现就是膝关节后方疼痛、有肿胀感。当囊肿体积增大到一定程度，可能会导致膝关节没办法完全弯曲。而且，成人的腘窝囊肿很多时候会和半月板损伤、关节炎等其他膝关节疾病“搭伴出现”，所以也会表现出和这些疾病相应的症状。

更麻烦的是，当腘窝囊肿长大时，由于它的大小和位置不同，可能会压迫到附近的神经、血管、肌肉等组织，从而引发一系列问题。比如，静脉受压可能会导致假性血栓性静脉炎综合征；动脉受压可能让人出现跛行的情况；神经受压则可能引发胫神经、腓神经病变，导致肢体麻木，神经支配的区域感觉减退等。

发现腘窝囊肿后，也不用过于焦虑，治疗方法要根据具体情况来定。

如果囊肿比较小，而且没有什么明显症状，那可以先继续观察，定期去医院复查就行。但要是囊肿比较大，症状也很明显，那就得及时去医院就诊，找到病因后再进行针对性治疗。

保守治疗

可以采用囊肿穿刺的方法，把囊肿里的积液抽出来，然后注入皮质酮激素。这种治疗方式伤口小，见效也快，但复发率比较高。

手术治疗

过去治疗腘窝囊肿，常常采用开放手术，这种手术要在膝关节后方做一个“S”型的切口，术后会留下比较大的瘢痕，影响美观。而且手术时患者需要长时间保持俯卧位，很多人都难以忍受。

近年来，随着关节镜技术的日益成熟与广泛应用，越来越多的患者选择采用关节镜微创手术进行腘窝囊肿切除。该手术不仅能够在直视下全面评估关节内病变，实现有效的内引流，还可同期处理关节内伴随的多种问题，如半月板损伤、游离体及滑膜炎等。这种综合处理方式从根源上解除了囊肿形成的病因，显著降低了术后复发风险。

此外，关节镜微创手术还具有创伤小、瘢痕细微、恢复速度快和手术时间短等优势。更值得一提的是，手术过程中患者无需变换体位，全程保持仰卧位即可顺利完成，进一步提升了手术的便捷性与舒适度。