当你窝在沙发刷手机追剧，或在长途车上蜷坐酣睡，血管里可能正悄悄形成一种“麻烦”——血栓。它就像藏在身体里的“隐形路障”，一旦堵住生命通道，后果不堪设想。古蔺县人民医院介入医学科带大家一起认识它、防范它。

如果把血管比作身体里的交通网，血液就是奔流的车辆，为器官输送氧气与营养。而血栓，就是路中央突然出现的“障碍物”——因血液凝结形成的血块，堵住血管，造成下游器官缺血缺氧，甚至“停摆”。

别以为它只找老年人。长时间办公久坐、长途旅行不活动、手术后卧床休养，甚至怀孕、肥胖、“三高”问题，都可能成为血栓的诱因。从年轻人到长者，谁都可能是它的目标。

堵塞血管，导致组织器官缺血缺氧和坏死

1. 脑部血管：血栓阻塞脑动脉可引发脑梗死，导致偏瘫、失语、意识障碍甚至死亡；

2. 心脏血管：冠状动脉血栓会导致心肌梗死，引发剧烈胸痛、心力衰竭，甚至猝死；

3. 下肢血管：深静脉血栓可导致下肢肿胀、疼痛，严重时需截肢；

4. 肺部血管：肺栓塞是深静脉血栓脱落后的严重并发症，可导致呼吸困难、胸痛，甚至危及生命。

引发栓塞

血栓脱落随血流移动，可能堵塞远处血管，如心源性栓塞可导致脑、肢体或内脏动脉栓塞，增加致残率和死亡率。

导致器官功能障碍或衰竭

长期或严重的血栓可能影响肾脏、心脏等器官功能，引发肾衰竭、心力衰竭等，降低生活质量。

慢性并发症

下肢深静脉血栓后遗症可能导致慢性肿胀、皮肤溃疡，影响日常生活。

传统药物溶栓起效较慢，外科手术创伤较大，而介入医学提供了另一种选择。医生像“血管管道工”，通过微小穿刺口，将精密器械送至堵塞处进行“清障作业”。

常用介入“清障”方式包括：

· 经导管接触性溶栓：直达血栓处喷洒溶栓药物，精准高效；

· 机械血栓清除术：用特殊装置“吸走”或“粉碎”血栓，快速打通血管；

· 球囊扩张+支架植入：对狭窄血管，先以球囊撑开，再植入支架加固，维持长期通畅。

这类微创治疗恢复快、创伤小，很多患者术后当天即可下床活动，已成为救治血管急症的重要手段。

球囊扩张+支架植入：若血管本身狭窄，清除血栓后用球囊撑开血管，再放“钢筋支架”加固，让血管持久通畅。

预防永远比治疗更轻松。记住“动、喝、控、警”四字诀，让血栓远离你：

· 动起来：每坐1-2小时起身活动，踝关节屈伸运动:在无痛感或微微疼痛的范围内，最大限度地向上勾脚尖，让脚尖朝向自己，保持3—5秒，再最大限度向下绷脚尖，保持3—5秒，以上动作为一组。双腿可交替或同时进行。

· 喝足水：每日饮用1500–2000毫升水，避免血液黏稠；

· 控习惯：清淡饮食，戒烟限酒，控制体重，管理好血压、血糖；

· 警信号：一旦出现单侧腿肿、突发胸痛、呼吸困难或不明原因晕厥，请立即就医！

    拟稿人：冷健敏