“咚！”一声闷响，宝宝不小心从床上翻落！“哎呀！”老人转身不慎磕到门框！生活中这些突如其来的碰撞，常常让人心头一紧。看到孩子或老人额头上迅速鼓起的“小山包”，慌乱在所难免。

别怕！古蔺县人民医院神经外科医护人员这就为您支招，教您科学、冷静地应对头皮血肿！

当发现头部碰撞后鼓起包块，首要任务是保持冷静！千万不要使劲揉搓那个包！揉搓不仅无法消肿，反而会刺激局部，导致出血增多、血肿扩大，甚至加重潜在的损伤。

在撞击发生后的48小时内，冷敷是最有效的措施！

怎么做：

迅速找来干净毛巾或薄布，包裹住冰块、冰袋（可用冷藏的袋装牛奶、饮料临时替代）。

隔着毛巾，将冰敷物轻轻敷在肿起的包块上。

敷多久：每次持续敷15-20分钟即可，然后至少间隔30分钟到1小时，以防冻伤。低温能迅速收缩局部血管，有效减少内出血，从而控制肿胀范围，同时还能起到一定的镇痛效果。

冷敷只是初步处理，接下来的24-48小时密切观察至关重要！头皮血肿本身通常不是最严重的问题，真正需要警惕的是撞击可能伴随的颅内损伤！

伤后护理要点：

让伤者尽量保持安静休息，避免剧烈活动、跑跳，头部也应减少晃动。

切勿自行涂抹不明药膏或使用偏方土法，以免刺激皮肤、引发感染或掩盖潜在的危险症状。

观察伤者的整体状态和精神反应，持续至少24-48小时。

意识障碍：叫不醒、反应迟钝、答非所问、认不清人或地点（意识模糊/丧失）。

剧烈头痛：头痛程度严重，持续不缓解或进行性加重。

反复呕吐：特别是呈喷射状的呕吐。

视觉异常：看东西模糊、重影（复视），或检查发现瞳孔大小明显不一致。

耳鼻溢液：耳朵或鼻子流出清水样或带血性的液体（警惕脑脊液漏）。

运动感觉障碍：一侧或双侧手脚无力、麻木、抽搐，或走路不稳、像喝醉酒一样（共济失调）。

言语障碍：突然说话含糊不清（构音障碍），或听不懂别人说的话（感觉性失语）。

曾有昏迷史：受伤后曾有过短暂的意识丧失，哪怕只有几秒钟。

包块异常：血肿包块特别巨大、异常坚硬，或按压时感觉下方颅骨有凹陷、裂缝感。

精神行为异常：异常烦躁、哭闹不止（婴幼儿）、持续嗜睡（难以唤醒），或性格、行为发生明显改变。

婴幼儿无法清晰表达不适。家长要格外细心观察：精神萎靡不振、异常烦躁哭闹（安抚无效）、拒绝吃奶、频繁呕吐、囟门（头顶柔软处）明显鼓起饱满。出现任何一项，务必立即就医！

老年人即使看似轻微的头部碰撞也可能导致严重后果。老年人受伤后，无论包块大小，出现任何不适症状都应高度重视，及时就医评估。

如果顺利度过了48小时的密切观察期，没有出现上述任何危险信号，头皮血肿虽未完全消退但情况稳定，此时可以考虑转为热敷，促进血肿吸收消散。

怎么做：

使用温热的湿毛巾（温度以皮肤感觉舒适温热为宜，避免烫伤）敷在包块上。

每次热敷10-15分钟，每天可进行2-3次。此时急性出血期已过，热敷能扩张血管，促进局部血液循环，加速瘀血的吸收和消散。

平时要加强对儿童的安全教育，预防意外发生，同时让他们了解简单的受伤后处理步骤（如告诉大人、不要乱动）。

头部无小事：牢记，头部创伤的后果可能非常严重。任何时候，只要您对伤情有疑虑、拿不准，或者伤者状态让您感到不安，宁可选择及时前往医院检查，也绝不抱有侥幸心理，以免延误最佳诊治时机！

拟稿人：杨柳