“妈妈，耳朵像有小虫子在爬……”当孩子湿漉漉地从泳池爬上岸，突然带着哭腔抓挠耳朵，这可能是中耳炎拉响的警报！夏季本该是玩水的快乐季节，却成了儿童中耳炎的高发期——泳池里的消毒水、杂质，都可能成为伤害耳朵的“隐形刺客”！更要警惕的是：孩子的耳道结构就像“敞开的大门”，咽鼓管又短又直，污水和细菌更容易长驱直入……

古蔺县人民医院耳鼻咽喉科这份简单实用的中耳炎防护指南，教您6个科学应对动作，让孩子畅玩一夏，耳朵不“遭殃”！

中耳炎，顾名思义，就是中耳部位发生了感染或炎症。中耳位于鼓膜内侧，包括鼓室、咽鼓管等多个结构。当病毒或细菌通过咽鼓管（连接中耳和鼻腔的通道）侵入中耳，就会引发炎症。

1.总抓耳朵

孩子突然频繁抓耳朵、拍头，或者夜里哭闹说耳朵疼。

2.耳朵流“水”

耳朵里流出黄色、带臭味的水样分泌物，甚至有血丝。

3.听不清声音

孩子看电视要调大音量，或对你说话没反应，可能是耳朵“闷住了”。

4.发烧没精神

如果还发烧、呕吐、不想吃饭，可能是感染加重了！

出现以上症状请家长及时带孩子到医院就诊。

1.耳朵要“擦干”

✘游泳后不要用棉签掏耳朵（易推入水渍/损伤鼓膜）。

✔游泳后：

用毛巾轻轻吸干外耳的水。

让孩子侧着头，单脚跳几下，让水自己流出来。

2.戴好“防护装备”

✔给孩子戴硅胶耳塞和泳帽，下水前检查是否戴紧。

✔鼻子容易进水的孩子，可以戴个鼻夹。

3.选对泳池

✔看泳池有没有公示水质检测报告。

✔水要清澈，没有刺鼻的消毒水味。

✔避开人多的时候，减少感染风险。

4.擤鼻涕要小心

✘游泳后不要同时捏住两个鼻子用力擤（压力可达50kPa，足以冲破咽鼓管）。

✔正确做法：

按住一侧鼻子，轻轻擤另一侧，然后再换到另一侧。

呛水后，让孩子低头咳嗽，把水吐出来。

5.生病时别游泳

✘感冒、鼻炎、耳朵发炎时，千万别让孩子下水！

✔病好了也要等2周，确认完全康复再游泳。

6.耳朵护理要温和

✘不要随便用酒精、双氧水，可能会刺激耳朵！

✔游泳后可以用儿童专用的耳朵护理液，滴几滴保持干燥。

中耳炎若未及时治疗，可能损伤听力甚至引发颅内感染。一旦发现耳痛、流脓或听力异常，请立即前往耳鼻喉科就诊，切勿自行用药。

科学防护结合细心观察，让每个家庭都能享受安全无忧的戏水时光。健康耳道，才是畅“游”夏日的通行证！

拟稿人：唐兰