月饼作为中秋节的标配美食，象征着团圆与美好。但对于肾病患者而言，在满足口福的同时，也要注意不当饮食给身体带来的负担。

因此，“如何吃”成为了肾病患者的一件难事。

下面，古蔺县人民医院血液透析室医生就教各位肾友一些小妙招，让大家既能够享受节日的美食，又不会对病情造成影响。

严格控制水分摄入：肾友们要严格控制水分的摄入量，避免水分摄入过多导致水肿或加重心脏负担。月饼往往需搭配饮品食用，因此，应特别注意水分的摄入量，保持在净体重的5%以内。建议提前了解食品的含水量，并适量食用。

严格限制钠盐摄入：在选购月饼时，尽量选择低糖、低脂、低钠的月饼，如无糖月饼、冰皮月饼等。避免选择含有过多油脂、糖分及添加剂的传统月饼，如含有五仁、肉松等高盐馅料的月饼。

保持清淡饮食。在烹饪食物时，尽量少用盐、酱油等含盐调味品，可用柠檬汁、醋等天然调味料增加风味。避免食用腌制食品和高汤类食物。

严格控制磷和钾的摄入：少吃含磷较高的蛋黄、动物内脏等，少吃含钾较高的香蕉、桂圆、土豆、海带等。在月饼中的某些馅料（如莲蓉、豆沙、水果等）可能含有较高的钾或磷，需适量食用或选择低钾低磷的替代品。

保持蛋白质摄入平衡：在选择月饼或其他食品时，可优先考虑含有优质蛋白质且易于消化吸收的品种，如瘦肉、鱼、蛋、奶等。但月饼中的馅料（如肉馅）虽可提供蛋白质，但往往含有较高的油脂和盐分，应适量食用。同时，蛋白质的过量摄入也会加重肾脏负担，应合理分配到三餐及加餐中。

适量食用：月饼虽美味，但热量高，不易消化，透析患者应严格控制食用量，避免一次性摄入过多，造成身体不适。

搭配茶饮：饮用淡茶有助于解腻和促进消化，但需注意控制茶水的摄入量，避免增加水分负担。

心情愉悦：肾友们应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑或抑郁。保持心情愉悦，避免情绪波动过大，对病情的稳定至关重要。

适度运动：肾友们应尽量保持每日适量的运动，如散步、太极等，以促进血液循环和新陈代谢，但应注意量力而行，避免过度劳累。

良好作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，良好的睡眠和休息有助于身体恢复和透析效果。

定期透析：透析患者应按照医护人员的安排，定期进行透析治疗，不可随意终止或减少透析次数。节日期间更应注意身体状况的变化，如有不适需及时就医。

中秋佳节将至，愿肾友们都能够度过一个愉快、健康的中秋佳节。